PALEMBANG, tintamerah.co.id – Mengawali pekan dengan semangat baru, Polda Sumsel menggelar apel pagi yang dipimpin langsung oleh Kabiddokkes Polda Sumsel Kombes Pol dr. Ubaidillah,MARS,’ di Lapangan Apel Gedung Utama Presisi Mapolda Sumsel Jalan Jenderal Sudirman Palembang,Senin 21 Juli 2025 Pagi
Kegiatan ini diikuti oleh Irwasda Polda Sumsel Kombes Pol Feri Handoko Soenarso SH,SIK para Pejabat Utama (PJU), Wadir, Irbid, Kabag, Kasubdit, Kasubbid, serta seluruh personel dan ASN Polda Sumsel.
Dalam amanatnya, Kombes Pol dr. Ubaidillah,MARS,: menekankan pentingnya menjaga kedisiplinan sebagai fondasi utama.
Hal ini tidak lain dalam menjalankan tugas kepolisian, sekaligus mengingatkan seluruh personel untuk terus memperhatikan aspek kesehatan.
“Baik itu fisik maupun mental, hal ini bertujuan untuk menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari,” ujarnya.
Apel pagi berlangsung tertib dan khidmat, diawali dengan penghormatan kepada perwira pengambil apel.
Kemudian laporan Komandan apel, doa bersama, penyampaian arahan, hingga ditutup dengan laporan akhir dan penghormatan.
Kabiddokkes juga mengingatkan agar personel tetap menjaga pola hidup sehat, mengingat tugas-tugas ke depan yang semakin dinamis dan menuntut kesiapsiagaan tinggi.
“Kesehatan adalah modal utama kita dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat,” tegasnya.
Mantan Kabid Dokkes Polda Sulsel ini juga mengatakan diantara pilar kesehatan untuk orang di atas usia 50 tahun meliputi:
1. *Pola hidup sehat*: menjaga pola makan seimbang, berolahraga teratur, dan tidak merokok.
2. *Pemeriksaan kesehatan rutin*: melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi penyakit dini.
3. *Manajemen stres*: mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi, meditasi, atau aktivitas yang menyenangkan.
4. *Aktivitas sosial*: menjaga hubungan sosial dan melakukan aktivitas yang bermanfaat.
5. *Pengelolaan penyakit kronis*: mengelola penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit lainnya dengan baik.
Dengan menerapkan pilar-pilar kesehatan ini, orang di atas usia 50 tahun dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko penyakit,” tandasnya (YL/rill)
